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Unité De Reportage des sapeurs-pompiers du Loiret « UDR45 »

Je vous présente le blog des sapeurs pompiers du Loiret à cette adresse www.udr45.fr Il est composé de reportages réalisés par les membre de l’udr45.

Yohan dépannage informatique avec TeamViewer

Télécharger et installer TeamViewer pour me permettre de me connecter et de résoudre vos problèmes d’informatique. Cliquer ici pour télécharger TeamViewer Choisissez Exécuter Sélectionner installer et personnellement / non commercialement et cliquer sur J’accepte – terminer Donner moi ensuite votre ID et Mot de ...

Finale régionale de cross des sapeurs pompiers 2014

Les conditions Météo, avec 2 grosses butes à monter et descendre, une terre très amoureuse, ce cross a été difficile. J’ai terminé 20ème sur 34 coureurs séniores et 3ème du Loiret (8,6 km en 38 minutes). Je suis ainsi qualifier pour ...

Cross Régional d’athlétisme 2014 avec l’ASFAS

  Une course entièrement dans la boue, heureusement, j’avais mais nouvelle chaussure avec des points de 15minimétres. 36ème sur 64 coureurs  (10,2 km en 46 minutes)

Nouvelles chaussures pour les courses

  J’ai profité des soldes pour acheter mes nouvelles chaussures pour la course à pied Une paire pour la piste d’athlétisme et les courses sur route. Une paire pour les sols mous avec des point de 12 et 15 mini-mètres. Pour gagner les ...

Weekend Ski avec les pompiers de St Martin d’Abbat 2014

  Super weekend au ski en haut savoie à Bellevaux, un temps magnifique, il manquait seulement de la neige. Il suffisait de rester sur les pistes. Impossible de faire du hors piste pour trouver de bonne bosses.

Télécharger musique gratuitement sur internet !

Grâce au logiciel Free Youtube MP3 Converter, vous pouvez télécharger toutes les musiques qui ce trouvent sur le site youtube. Il existe plusieurs façon de télécharger la musique, je trouve que ce logiciel est le plus simple, le plus rapide et ...

Urbain trail d’orléans de la Reine Blanche 2013

  12 km à parcourir avec des escaliers sur le trajet pour la 2éme édition du parcours santé d’Orléans. Courir dans les escaliers pendant la course, rendez le parcourt plus difficile en plus des montés et des descentes, mais avec une ...

Cross de l’ASFAS 2013

1er course au couleur de l’ASFAS

Les foulées du bord de loire à jargeau, ma première course avec les couleurs de mon club d’Athlétisme ASFAS (AS Fleury les Aubrais Saran) Arrivé 8ème sur 299 concurrents, 10 km en 40 minutes 21 secondes à 14,87 km/h de moyenne. ...

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