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YohMan.fr »Site de Yohan l'Informaticien – Page 5
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visiteurs qui ont visité ce site

Sep 14

Raid Ultra Tamalou 2013 à jargeau

Mon 1er raid ce faisait par équipe de 2

  • 2km de course à pied dans le sable
  • 8km de canoë sur la loire
  • 3km de course à pied
  • 7km de run and bike (course à pied, vélo chacun son tour)
  • 20km de VTT en bord de loire

yohan_raid_tamalou_jargeau_2013

Parmi les 3 disciplines, la course à pied était mon point fort. D’ailleurs, j’ai finis 1er sur les 136 concurrents.yohan_raid_tamalou_jargeau_2013_canoe

Cela faisait longtemps que je n’avais pas fais de canoë, le plus dure était de se synchroniser pour aller plus vite. Problème, on est allé du mauvais coté de l’ile sur la loire et on s’est retrouvé échouer. Quand on retrouvé le bon chemin, on avait perdu plus de 25 places.yohan_raid_tamalou_jargeau_2013_veloPour les 7km de run and bike, avec mon équipier, on faisait 800m de course à pied chacun son tour et on se reposait sur le vélo. On a réussi à doubler beaucoup d’équipe.

yohan_raid_tamalou_jargeau_2013_velo_monteLe parcourt en vélo était difficile (traverser de champ de maïs,butte à monté).

On a terminé finalement 13éme sur 68 équipes en 3h20

 

Sep 10

ASFAS Athlétisme

Je fais parti maintenant de l’Association Sportive de Fleury les Aubrais Saran d’Athlétisme.

asfas_logo

Aimant courir depuis longtemps, pratiquer cette activité dans un club avec d’autre personnes est géniale. Grâce au coache et avec des entrainement spécifique, j’espère améliorer mes performances.

En plus, courir sur une piste d’athlétisme, c’est beaucoup mieux que sur la route.

asfas_logo_affiche

Je faisais déjà des footings et je participai au Cross des Sapeur Pompier.

Dans mes prochaines courses, les entraînement se verront peu-être au vue de mes résultats !

Les entrainement sont le mardi et le jeudi, de 18h00 à 20h00 au stade d’athlétisme Bois Joly – SARAN (échauffement, footing dans la forêt d’Orléans, fractionner sur la piste, et étirement pour terminer)

 

Mai 06

Covoiturage pour les vacances

Pour partir en vacance à la côte d’azur, j’ai choisi de faire mon premier covoiturage grâce au site covoiturage.fr. J’ai cherché au début à prendre le train ou l’avion, mais soit trop chère a moins de réservé plus d’1 mois à l’avance ou sinon plus de place. Je vous recommande ce site, il est géniale et les personnes l’utilisant sont très sympa.

covoiturage.fr

Mai 01

Les foulées solognotes 2013

Comme tous les ans au 1er Mai, la course des foulées solognotes de vienne en val est organisé. J’ai décidé de faire mon 1er semi-marrathon.

asvfoullees2013

yohan_foulee_solognote_2013_depart

yohan_foulee_solognote_2013_course36ème sur 295 concurrents, 21 km en 1 heure 31 minutes et 18 secondes et sous la pluie en plus.

Déc 09

Calendrier Pompier St-Martin D’abbat 2013

Comme tous les ans, en fin d’année, à lieu la célébre distribution des Calendriers Pompier.

Mai 07

Record de visiteurs uniques battu

Grâce au nouveau système de référencement installé sur le site, 9675 visiteurs ont fréquenté le site le 1 mai 2012. Merci à tous pour votre visite.

Mai 01

Référencement améliorer dans les moteurs de recherche

Plus vous avez de visiteurs, de site qui parle de vous et meilleurs vous serez référencé dans les première page du moteur de recherche. Il existe des moyens payant plus simple, mais le gratuit est plus abordable.

J’ai créé ce site en Juin 2007. 2,4 million de visiteurs sont déjà venu.

Taper YOHMAN sur un moteur de recherche pour arriver sur mon site !

Avr 30

Judo Club Chateauneuf sur loire

Je pratique le Judo et Jujitsu Self Défense depuis 2010 à Chateauneuf sur loire, j’ai commencé le judo en 1993 au club de Férolles.

Accéder au site du Judo Club Chateauneuf sur loire

 

L’AMITIÉ :
« C’est le plus pur des sentiments humains »

LE COURAGE:
« C’est faire ce qui est juste»

LA SINCÉRITÉ :
« C’est s’exprimer sans déguiser sa pensée »

L’HONNEUR :
« C’est être fidèle à la parole donnée »

LA MODESTIE :
« C’est parler de soi-même sans orgueil »

LE RESPECT :
« Sans respect aucune confiance ne peut naître »

LE CONTRÔLE DE SOI :
« C’est savoir se taire lorsque monte la colère »

LA POLITESSE :
« C’est le respect d’autrui »
L’AMITIÉ :
« C’est le plus pur des sentiments humains »

LE COURAGE:
« C’est faire ce qui est juste»

LA SINCÉRITÉ :
« C’est s’exprimer sans déguiser sa pensée »

L’HONNEUR :
« C’est être fidèle à la parole donnée »

LA MODESTIE :
« C’est parler de soi-même sans orgueil »

LE RESPECT :
« Sans respect aucune confiance ne peut naître »

LE CONTRÔLE DE SOI :
« C’est savoir se taire lorsque monte la colère »

LA POLITESSE :
« C’est le respect d’autrui »

Avr 30

Les meilleurs logiciels à télécharger

J’ai sélectionné les meilleurs logiciel à télécharger et à utiliser.

Accéder à la page des téléchargements

Avr 28

Pompier à St Martin d’Abbat

Je suis maintenant Sapeur Pompier à St Martin d’Abbat, je suis partis de Jouy le Potier suite à mon déménagement. Nouvelle caserne, nouveaux véhicules, nouveaux Pompiers, nouvelle ambiance. Grâce à cette mutation, je vais pouvoir continu à exercer mon activité de Sapeur Pompier en aidant la population.

Voici leur superbe boite au lettre, dans le village des boittes aux lettres, les pompiers ce devait d’en avoir une.